Voeding

Sport en bewegen dragen bij aan een gezonde levensstijl. Of je nu bezig bent met krachtsport, duursport of een combinatie daarvan, er ontstaat een verandering van de body composition dus meer spiermassa en een verlaagd vetpercentage waardoor het metabolisme en dus de algemene gezondheid verbeterd. Om sportdoelen te behalen is voeding van essentieel belang.

What comes out has to come in. de energie die je van je lichaam vraagt moet ook worden aangevuld. Wij kijken wat jouw lichaam nodig heeft en maken samen met jou een toepasbare voedings- en trainingsschema om jou doelen te realiseren.

PHP

Heb je last van bijvoorbeeld burn-out problemen, huidproblemen, RSI, overgewicht of plaatselijke vetopslag, spijsverteringsproblemen, obstipatie of menstruatieproblemen? Het heeft allemaal te maken met een hormonaal disbalans.

Hormonen reguleren, de stofwisseling, onze eetlust, fysieke kracht, omvang van onze spieren, hoeveel en waar we vet opslaan, hoe we ons voelen, etc. Alles draait om de balans tussen deze hormonen.

Met het PHP-traject kijken we naar je huidige leef-, eet- en beweegpatroon en passen dit samen aan naar jou omdat elk individu een ander behoefte nodig heeft.

Ons doel is jou weer gezonder, fitter en gelukkiger te laten voelen.

PHP-Traject

Intakegesprek
12-punts huidplooimeting
Vragenlijst met 80 vragen
Anamnese
Traject van 3 weken
Voedingsschema op basis van jouw meting/hormonale status.
Trainingsschema op basis van jouw meting/hormonale status.
24/7 app contact voor alle vragen en check-ins. (Response binnen 60 min)

Pakketten

Ontdek onze uitgebalanceerde PHP Pakketten, ontworpen om je gezondheid te bevorderen en je te helpen bij het bereiken van een optimale hormonale balans. Elk pakket biedt een persoonlijke benadering om je lifestyle te transformeren en je doelen te realiseren.

Brons

Ons introductie aanbod

normally $399 €349

2 trainingssessies om jouw protocol te introduceren

12-punts Huidplooimeting: Een gedetailleerde analyse van jouw lichaamssamenstelling.
Uitgebreide Vragenlijst: Een uitgebreide vragenlijst met 80 vragen over jouw gezondheid en leefstijl.
Anamnese: Een diepgaande gezondheidsevaluatie om een helder medisch beeld te krijgen.
Persoonlijk Voedingsschema + Supplementenadvies: Ontvang een op maat gemaakt voedingsschema, afgestemd op jouw unieke hormonale status.
Op Maat Gemaakt Trainingsschema: Een volledig gepersonaliseerd schema, aangepast aan jouw specifieke behoeften.

* Exclusief basis- en specifieke supplementen.

Zilver

Elevate je succes

normally $399 €549

Inclusief alles van het Brons Pakket
Plus: 4 weken lang 5 personal trainingssessies voor een intensievere ervaring

* Exclusief basis- en specifieke supplementen.

Goud

Ons meest exclusieve aanbod

normally $399 €749

Inclusief alles van het Zilver Pakket
Plus: 3 weken lang 24/7 appcontact om jouw eetpatroon te monitoren en te begeleiden.
Plus: 4 weken lang 10 personal trainingssessies voor maximale resultaten.
Plus: Profiteer van 10% korting op je totale supplementenpakket.

* Exclusief basis- en specifieke supplementen

** Korting alleen van toepassing bij aankoop van het totale supplementenpakket

Ben jij klaar om ...

... je lifestyle een upgrade te geven?
... fitter en sterker te worden en te voelen?
... over te stappen op een gezond eetpatroon?
... zo snel mogelijk resultaat te boeken in een zo’n kort mogelijke tijd?

Wij vragen slechts 1 ding van jou:
100% commitment!

Boek nu je PHP-Intake

ElevatedPerformance

Voeding

PHP

PHP-Traject

Pakketten

Ben jij klaar om ...

Elevated
Performance